মাথা ব্যাথার দ্রুত সমাধান

-

      মাথা ব্যাথার দ্রুত সমাধান



মাথা ব্যাথা মানব দেহের একটি সুপরিচিত রোগ।প্রতিনিয়ত প্রায় সব মানুষের ই কোনো না কোনো কারনে মাথা ব্যাথা হয়।

মাথা ব্যাথার প্রকারভেদঃ
বিভিন্ন কারনে মাথা ব্যাথা হতে পারে। যেমনঃ ১। দুশ্চিন্তাজনিত মাথা ব্যাথা , ২। সাইনাসজনিত মাথাব্যথা , ৩। মাইগ্রেন , ৪।  ক্লাস্টার , ৫। সেকেন্ডারি মাথা ব্যাথা ইত্যাদি ।
সকল ধরনের মাথা ব্যাথার জন্যই নানান রকমের চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে । কিন্তু সব সময়ে মাথা ব্যাথা নিয়ে ডাক্তারের কাছে যাওয়া সম্ভব হয় না । তাই কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি অবলম্বন করলে ঘরে বসেই দ্রুত মাথা ব্যাথার সমাধান পাওয়া যায় ।

মাথা ব্যাথার ঘরোয়া সমাধানঃ

১) পানিঃ
শরীরে পানির অভাবে অনেক সময় মাথা ব্যাথা হয়ে থাকে । তাই মাথা ব্যাথা শুরু হলে প্রথমেই ১ গ্লাস পানি পান করুন। এই সময়ে অন্য কোনো পানীয় পান না করে ধীরে ধীরে অল্প অল্প পরিমানে পানি পান করতে থাকুন ।

২) গ্রিন টিঃ
গ্রিন টী এর মধ্যে অ্যান্টিইনফ্লেমেশন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান থাকে যা দ্রুত মাথা ব্যাথা থেকে মুক্তি দিতে পারে । গ্রীন টি পান করলে খুব অল্প সময়ে আপনার মাথা ব্যাথা দূর হয়ে যেতে পারে ।

৩) লেবুর খোসাঃ
লেবুর খোসা বেটে পেস্ট করে কপালে বাম এর মতো ব্যাবহার করতে পারেন । মাথা ব্যাথা কমে যাবে ।

৪) মেন্থলঃ
অনেক আগে থেকেই মাথা ব্যাথা দূর করতে মেন্থল  ব্যবহার করা হয় । মাইগ্রেনের ব্যাথা দূর করতে মেন্থল আদর্শ ভূমিকা পালন করে ।

৫) আপেলঃ
কিছু পরিমান লবন মিশিয়ে এক টুকরো আপেল খেয়ে নিতে পারেন । মাথা ব্যাথা অনেকটাই কমে যাবে ।

৬) লেবুর রসঃ 
মাথা ব্যাথা করলে হাল্কা এক গ্লাস গরম পানিতে পাতি লেবুর রস মিশিয়ে খেয়ে নিতে পারেন । মাথা ব্যাথা কমে যাবে ।

৭) আইস প্যাকঃ
মাথার উপর আইস প্যাক ধরে রাখলে মাথা ব্যাথা কমে যায় । কিন্তু যাদের ঠান্ডা লাগা জনিত মাথা ব্যাথা বা ঠান্ডা লাগার প্রবনতা রয়েছে তারা এই পদ্ধতিটি থেকে দূরে থাকুন।

*** ঔষধ ***
আপনাদের সুবিধার জন্য মাথা ব্যাথার জন্য ভালো কিছু ঔষধ এর নাম দিলাম ।।

* Tufnil , 
* Ace plus , 
*Napa/ Napa extra , 
*Clofenac Dt ......Etc.

বিঃদ্রঃ আমার লেখাটি ধৈর্য ধরে পরার জন্য সকলকে আন্তরিকভাবে ধন্যবাদ জানাচ্ছি ।
লেখাটি ভালো লাগলে শেয়ার করবেন ।

মন্তব্যসমূহ

একটি মন্তব্য পোস্ট করুন

এই ব্লগটি থেকে জনপ্রিয় পোস্টগুলি

ঘরোয়া পদ্ধতিতে দাঁতের ব্যাথা নিরাময়

-
ছবি
দাঁতে ব্যাথা নিরাময়ে কার্যকরী ঘরোয়া সমাধান ****  দাঁতের  ব্যাথা ।। মানব শরীরের একটি সুপরিচিত রোগ । দাঁতের ব্যাথা অনেকের কাছে সামান্য মনে হলেও এটি কিন্তু মারাত্মক বেদনাদায়ক রোগ । দাঁতে ব্যাথা হলে অনেক সময় অসহ্য যন্ত্রনা হয় । দাঁতের ব্যাথার সাথে চোখ , কান , মাথা সম্পর্কযুক্ত ।  দাঁতে ব্যাথার সাধারনত কয়েকটি কারন হলো মাড়ির সমস্যা , ক্যাভিটি , ভাঙ্গা দাত , ইনফেকশন , দাঁতের গোড়া বেরিয়ে যাওয়া ইত্যাদি ।। দাঁতে ব্যাথার জন্য বিভিন্ন চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে । কিন্তু অনেক সময় এমন যন্ত্রনা শুরু হয় যে চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার সময় থাকে না ।। তাই আজ আমরা দাঁতে ব্যাথার ঘরোয়া সমাধান সম্পর্কে আলোচনা করবো।। -------দাঁতের ব্যাথা নিরাময়ে ঘরোয়া পদ্ধতি------- ১) পেয়ারা পাতা ঃ                            পেয়ারা এবং পেয়ারা পাতা উভয়েই ভিটামিন সি থাকে যা দাঁতের জন্য খুবই উপকারী । তাই দাঁতে ব্যাথা হলে পেয়ারা পাতা চিবাতে পারেন অথবা এর রস বের করে লাগাতে পারেন । পেয়ারা পাতা পানিতে ফুটিয়ে সেই পানির সাথে সাম...
আরও পড়ুন

নাকের পলিপাস দূর করার সহজ উপায়

-
ছবি
বিনা অপারেশনে নাকের পলিপাস দূর করার উপায় নাকের পলিপাস নাসারন্ধ্রের একটি রোগ । সাধারনত ঠান্ডাজনিত কারনে ,  অ্যালার্জিটিক  কারনে , নাকের স্নায়ুতে  মাংস বৃদ্ধি , বংশগত সহ বিভিন্নরকম কারনে নাকের পলিপাস হয়ে থাকে । এ রোগে প্রচুর হাঁচি ও সর্দি হয় । নিঃশ্বাস নিতে কস্ট হয় । ঘুমের মধ্যে নাক ডাকে ইত্যাদি সমস্যা হয়ে থাকে ।  তাই আজকে আমরা পলিপাস এর কারন ,  লক্ষন , প্রতিকার সহ যাবতীয় তথ্য জানাতে চেষ্টা করব । পলিপাস কি? মানবদেহের রক্তের ইসনোফিল ও সিরাম আইজিই এর পরিমাণ বেড়ে গেলে ঠান্ডা, সর্দি, হাঁচি লেগে থাকে এবং নাকের ভেতরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা সৃষ্টি হয়ে থাকে যা শ্লৈষ্মিক ঝিল্লিগুলোতে অ্যালার্জি প্রদাহ সৃষ্টি করে। এক ধরনের মাংসপিন্ড ধিরে ধিরে বাড়তে থাকে । প্রথমে এটি আকারে ছোটো থাকে এবং মটরশুটির মতো দেখা যায় । পরবর্তীতে এটি আকারে বড় হয়ে নাকের ছিদ্র বন্ধ করে দেয় । কখনো কখনো নাক থেকে রক্তক্ষরণও হয়ে থাকে ।  পলিপাসের প্রকারভেদ ঃ নাকের পলিপাস দুই ধরনের হয়ে থাকে । যথা ঃ ১)  ইথময়ডাল পলিপাস যা এলার্জির কারণে দুই নাকে দেখা দেয়। ২)  এন্ট...
আরও পড়ুন