মেডিকেল টিপস

 ক্যান্সার থেকে বাঁচতে হলে করনীয়       ক্যান্সার এর সাধারন লক্ষনসমূহ ঃ  খুব ক্লান্ত মনে হওয়া ক্ষুধা কমে যাওয়া শরীরের যে কোনজায়গায় চাকা বা দলা সৃষ্টি হওয়া দীর্ঘস্থায়ী কাশি হওয়া বা গলা ভাঙ্গা মল এর মধ্যে পরিবর্তন আসা (ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য কিংবা মলের সাথে রক্ত যাওয়া) জ্বর, রাতে ঠান্ডা লাগা বা ঘেমে যাওয়া অস্বাভাবিকভাবে ওজন কমে যাওয়া অস্বাভাবিক রক্তপাত হওয়া ত্বকের পরিবর্তন দেখা যাওয়া ইত্যাদি ।। ক্যান্সার আদৌ কোনো রোগ নয় । ডাক্তার বিকাশ গুপ্ত   বলেছেন , কেহই ক্যান্সারে মারা যাবে না যদি সে নিম্নলিখিত কতিপয় সহজ পদক্ষেপ নেন । পদক্ষেপগুলো হলো যথাক্রমে ঃ- চিনিদ্রব্য পরিহার ঃ চিনি ক্যান্সার এর কোষগুলো খুব তারাতারি বিস্তার লাভ করতে সাহায্য করে । তাই শরীরে ক্যান্সার ধরা পড়ার সাথে সাথে প্রথমেই আমাদের চিনি এবং চিনিজাত দ্রব্য খাওয়া একেবারেই বন্ধ করে দিতে হবে । চিনি খাওয়া বন্ধ করলে ক্যান্সার এর জিবানু এমনিতেই মরে যাবে । গরম জল ও লেবুর রস ঃ গরম পানি ও লেবুর রস ক্যান্সার কোষ মেরে ফেলতে সক্ষম । প্রায় ৩ মাস গরম পানিতে লেবুর রস মিশিয়ে পান ক

কিডনি ভালো রাখার কিছু ঘরোয়া ও সহজ উপায় প্রতিদিন তেল,ঝাল,মসলা সব খাচ্ছেন ।হাত ধুচ্ছেন,মুখ ধুচ্ছেন ।কিন্তু রোজ কিডনি পরিষ্কার করছেন তো ? দূষিত পদার্থ জমে জমে কিডনির বারোটা বেজে যাচ্ছে । দিনে দিনে আপনার কিডনি ড্যামেজ হওয়ার দিকে এগোচ্ছে । বুঝতে পারছেন আপনি ? বছরের পর বছর দিনের পর দিন আমাদের কিডনি ঠিক একইভাবে ছাকনির কাজ করে যাচ্ছে । এছাড়াও কিডনি নুন, বিষ এবং অবাঞ্ছিত পদার্থ আমাদের শরীরে ঢুকতে বাধা দেয় । কিন্তু কিডনি অকেজো হয়ে গেলে আমাদের শরীরের ক্ষতিকর বর্জ্য রক্তে জমা হয় । তখন বেঁচে থাকাটাই মুশকিল হয়ে দাঁড়ায় ।  কিডনির পাথরের যন্ত্রণা বা ব্যাথা নির্ভর করে আমাদের রোজকার খাদ্যভ্যাস এর উপর । যেমন ঃ মাংস , তৈল জাতীয় খাবার এবং অতি শক্তিশালী খাবার ইত্যাদি । আপনি চাইলেই আবার রাতারাতি এসব খাবার বদলে ফেলতে পারবেন না । আপনার উচিত এসব খাবারের পাশাপাশি ঔষধ চালিয়ে যাওয়া । কিন্তু ঔষধেও তো আপনার কিডনির সমস্যা আরো বাড়িয়ে দিতে পারে ।  তাই আমরা আজ আপনাদের সাথে আলোচনা করবো কিডনি সমস্যা থেকে রক্ষা পাওয়ার কিছু ঘরোয়া টিপস নিয়ে । যেগুলো আপনি চাইলেই সহজে অনুসরন করতে পারবেন ।  চলুন তাহলে শুরু

দাঁতে ব্যাথা নিরাময়ে কার্যকরী ঘরোয়া সমাধান ****  দাঁতের  ব্যাথা ।। মানব শরীরের একটি সুপরিচিত রোগ । দাঁতের ব্যাথা অনেকের কাছে সামান্য মনে হলেও এটি কিন্তু মারাত্মক বেদনাদায়ক রোগ । দাঁতে ব্যাথা হলে অনেক সময় অসহ্য যন্ত্রনা হয় । দাঁতের ব্যাথার সাথে চোখ , কান , মাথা সম্পর্কযুক্ত ।  দাঁতে ব্যাথার সাধারনত কয়েকটি কারন হলো মাড়ির সমস্যা , ক্যাভিটি , ভাঙ্গা দাত , ইনফেকশন , দাঁতের গোড়া বেরিয়ে যাওয়া ইত্যাদি ।। দাঁতে ব্যাথার জন্য বিভিন্ন চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে । কিন্তু অনেক সময় এমন যন্ত্রনা শুরু হয় যে চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার সময় থাকে না ।। তাই আজ আমরা দাঁতে ব্যাথার ঘরোয়া সমাধান সম্পর্কে আলোচনা করবো।। -------দাঁতের ব্যাথা নিরাময়ে ঘরোয়া পদ্ধতি------- ১) পেয়ারা পাতা ঃ                            পেয়ারা এবং পেয়ারা পাতা উভয়েই ভিটামিন সি থাকে যা দাঁতের জন্য খুবই উপকারী । তাই দাঁতে ব্যাথা হলে পেয়ারা পাতা চিবাতে পারেন অথবা এর রস বের করে লাগাতে পারেন । পেয়ারা পাতা পানিতে ফুটিয়ে সেই পানির সাথে সামান্য লবন মিশিয়ে মাউথওয়াশ হিসেবে ব্যাবহার করতে পারেন । ২) লবন ও গোলমরিচ ঃ               

বিনা অপারেশনে নাকের পলিপাস দূর করার উপায় নাকের পলিপাস নাসারন্ধ্রের একটি রোগ । সাধারনত ঠান্ডাজনিত কারনে ,  অ্যালার্জিটিক  কারনে , নাকের স্নায়ুতে  মাংস বৃদ্ধি , বংশগত সহ বিভিন্নরকম কারনে নাকের পলিপাস হয়ে থাকে । এ রোগে প্রচুর হাঁচি ও সর্দি হয় । নিঃশ্বাস নিতে কস্ট হয় । ঘুমের মধ্যে নাক ডাকে ইত্যাদি সমস্যা হয়ে থাকে ।  তাই আজকে আমরা পলিপাস এর কারন ,  লক্ষন , প্রতিকার সহ যাবতীয় তথ্য জানাতে চেষ্টা করব । পলিপাস কি? মানবদেহের রক্তের ইসনোফিল ও সিরাম আইজিই এর পরিমাণ বেড়ে গেলে ঠান্ডা, সর্দি, হাঁচি লেগে থাকে এবং নাকের ভেতরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা সৃষ্টি হয়ে থাকে যা শ্লৈষ্মিক ঝিল্লিগুলোতে অ্যালার্জি প্রদাহ সৃষ্টি করে। এক ধরনের মাংসপিন্ড ধিরে ধিরে বাড়তে থাকে । প্রথমে এটি আকারে ছোটো থাকে এবং মটরশুটির মতো দেখা যায় । পরবর্তীতে এটি আকারে বড় হয়ে নাকের ছিদ্র বন্ধ করে দেয় । কখনো কখনো নাক থেকে রক্তক্ষরণও হয়ে থাকে ।  পলিপাসের প্রকারভেদ ঃ নাকের পলিপাস দুই ধরনের হয়ে থাকে । যথা ঃ ১)  ইথময়ডাল পলিপাস যা এলার্জির কারণে দুই নাকে দেখা দেয়। ২)  এন্ট্রোকোয়ানাল পলিপাস যা ইনফেকশনের কারণে এক নাকে হতে

অর্শ বা পাইলস নিরাময়ে ঘরোয়া সমাধান মানবদেহের জটিল, অস্বস্তিকর এবং তীব্র বেদনাদায়ক একটি রোগের নাম হলো অর্শ বা পাইলস । এই রোগটি মানুষের পায়ুপথের একটি জটিল সমস্যা । এটি মানুষের পায়ুপথের ভেতরে বা বাইরে অথবা চারপাশে এক বা একাধিক গুটিকা আকারে দেখা দেয় ।।  আঞ্চলিক ভাষায় একে গেজ বলা হয়। এটি পায়খানা করার সময় অনেক জ্বালা যন্ত্রণা এবং পীড়া দেয় ।। এটি ২ ধরনের হয়ে থাকে । এক ধরনের পাইলস এ মলদ্বার থেকে সামান্য বা বেশি পরিমানে রক্তপাত হয় এবং অন্যটিতে কোনো রক্তপাত হয় না ।। আজকে আমরা এই রোগের কারন , লক্ষন এবং সমাধান সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করবো।। পাইলস এর কারন ঃ পাইলস এর বিভিন্ন কারন এর মধ্যে রয়েছে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা , মলদ্বারে ক্যান্সার , দীর্ঘমেয়াদী কাশি , নিয়মিত দারিয়ে থাকা , প্রসাবে বাধা , মলত্যাগের সময় অতিরিক্ত চাপ প্রয়োগ করা , অতিরিক্ত ওজন ইত্যাদি ।। চিকিৎসা না করালে পরবর্তীতে জটিল সমস্যা দাড়ায় ।। পাইলস এর লক্ষন ঃ পাইলস এর বিভিন্ন লক্ষন রয়েছে । প্রথমেই রয়েছে মলদ্বারে ব্যাথা । ব্যাথাহীন রক্তপাত , মলদ্বারের বাইরের দিকে মাছের ঠোট এর মতো বেরিয়ে আসা । মলদ্বারে অসম্ভব চুলকান

চুল পড়া বন্ধের ঘরোয়া উপায় মানবদেহে চুল এমন একটি অঙ্গ যেটা তার সৌন্দর্যের অংশ হোক সেটা পুরুষের বা নারীর । চুলকে নারীর শোভা বলা হয় । যাই হোক নারী পুরুষ উভয়ের জন্যই চুল গুরুত্বপূর্ণ । ইদানিং আমরা প্রায় প্রত্যেকেই চুলের সমস্যায় ভুগি । আমরা বাজারে প্রতিদিন চুল পড়া নিয়ে অনেক পন্যের বিজ্ঞাপন দেখি যার প্রায় অধিকাংশই ভূয়া । তাই আজকে আমি আপনাদের সাথে কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি শেয়ার করবো যার দ্বারা অল্প কিছুদিনেই আপনি চুলের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন । তো প্রথমেই আমরা জানবো চুল পড়ার কারন সম্পর্কে । চুল পড়ার কারনঃ * মানবদেহে প্রায় ৯৫ ভাগ চুল পড়ার কারন হলো বংশগত বা জিনগত কারন ।  * চুলে অতিরিক্ত রঙ করা বা শ্যাম্পু করা চুল পরে যাওয়ার কারন । * কোনো কারনে মহিলাদের মাসিক বন্ধ হয়ে গেলে চুল পড়ে । * চুল পড়ার আর একটি বিশেষ কারন হলো খুশকি । * চুলের যত্ন ঠিকভাবে না নিতে পারলে তা তো পরবেই । * ভিটামিন ই এর অভাবজনিত কারনে মাথার চুল পড়ে যায় । * প্রয়োজনমতো না ঘুমালেও চুল পড়ে যায় । * ক্যান্সার রোগীকে কেমথেরাপি দিলে চুল পড়ে যায় । *****এছাড়াও আরো বিভিন্ন রকম কারনে চুল পড়

ব্রনের চিকিৎসায় ঘরোয়া পদ্ধতি আজকে আমরা মানব দেহের একটি অতি বিরক্তিকর সমস্যা নিয়ে আলোচনা করব । আপনারা শিরোনাম দেখে নিশ্চয়ই বুঝতে পারছেন । যাই হোক আমরা মূল আলোচনায় চলে আসি ।ব্রন মানবদেহের একটি বিরক্তিকর রোগ । বিশেষ করে কিশোর-কিশোরীগন এবং যুবক-যুবতীগন ব্রন নিয়ে চরম সমস্যায় পরে যায় ।অনেকেই ব্রন থেকে মুক্তি পাওয়ার কোনো উপযুক্ত সমাধান খুজে পায় না ।আজকে আমরা ব্রনের কারন ,সমাধান এবং ঔষধ নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করবো । ব্রনের কারনঃ ব্রনের বিভিন্ন কারন রয়েছে ।চিকিৎসা করতে হলে আমাদের প্রথমে ব্রনের কারন খুজে বের করতে হবে । * প্রথমত হরমোন এর পরিবর্তনের কারনে ব্রন হয় । * আমাদের ত্বকে ধুলা ময়লা জমে থাকার কারনে ব্রন হতে পারে । * কারো কারো ক্ষেত্রে বংশগত কারনেও ব্রন হয়ে থাকে । * কোষ্ঠকাঠিন্যের কারনে ব্রন হয় । * অতিরিক্ত রাত জাগলে ব্রন হয় ।  যেসব নিয়ম মেনে চললে ব্রন এর হাত থেকে মুক্তি পাওয়া যায়ঃ ব্রন থেকে বাঁচতে হলে প্রথমেই আমাদের কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে চলতে হবে । বাইরে থেকে এসে পরিষ্কার পানি দিয়ে মুখমন্ডল ধুয়ে নিতে হবে ।বার বার মুখ ধোয়ার অভ্যাস করতে হবে ।ব্

      মাথা ব্যাথার দ্রুত সমাধান মাথা ব্যাথা মানব দেহের একটি সুপরিচিত রোগ।প্রতিনিয়ত প্রায় সব মানুষের ই কোনো না কোনো কারনে মাথা ব্যাথা হয়। মাথা ব্যাথার প্রকারভেদঃ বিভিন্ন কারনে মাথা ব্যাথা হতে পারে। যেমনঃ ১। দুশ্চিন্তাজনিত মাথা ব্যাথা , ২।  সাইনাসজনিত মাথাব্যথা , ৩।  মাইগ্রেন , ৪।   ক্লাস্টার , ৫।  সেকেন্ডারি মাথা ব্যাথা ইত্যাদি । সকল ধরনের মাথা ব্যাথার জন্যই নানান রকমের চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে । কিন্তু সব সময়ে মাথা ব্যাথা নিয়ে ডাক্তারের কাছে যাওয়া সম্ভব হয় না । তাই কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি অবলম্বন করলে ঘরে বসেই দ্রুত মাথা ব্যাথার সমাধান পাওয়া যায় । মাথা ব্যাথার ঘরোয়া সমাধানঃ ১) পানিঃ শরীরে পানির অভাবে অনেক সময় মাথা ব্যাথা হয়ে থাকে । তাই  মাথা ব্যাথা শুরু হলে প্রথমেই ১ গ্লাস পানি পান করুন। এই সময়ে অন্য কোনো পানীয় পান না করে ধীরে ধীরে অল্প অল্প পরিমানে পানি পান করতে থাকুন । ২)   গ্রিন টিঃ গ্রিন টী এর মধ্যে অ্যান্টিইনফ্লেমেশন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান থাকে যা দ্রুত মাথা ব্যাথা থেকে মুক্তি দিতে পারে । গ্রীন টি পান করলে খুব অল্প সময়ে আপনার মাথা ব্যাথা দূর হয়ে